Когато бебето спи...

Често за младите родители е трудно да определят колко дълго и колко често би трябвало да е будно бебето. Поначало бебето няма режим и понякога то се обърква като разменя деня и нощта. Средно бебето спи 8-9 часа през деня и 8 часа през нощта. Бебетата, както и възрастните имат различни фази на съня си. През различните фази бебето може да мърда или да лежи неподвижно. Тези фази се формират още по време на бременността.

СЪВЕТИ ПРИ ПОЗИТЕ ЗА СЪН:

* Добре е бебето да спи на твърда основа–например матрак.

* Махнете от леглото възглавнички, играчки и всякакви други предмети, които не са му необходими за съня.

* Главата на бебето трябва да е открита.

* Не слагайте бебето да спи на диван, възглавница или други меки повърхности.

* За предпочитане е да не слагате бебето да спи заедно с Вас поради риск да го натиснете или да падне от леглото.

* Дръжте леглото му близо до Вашето, за да можете по-бързо да го нахраните, ако се събуди.

* Бебето трябва да е леко облечено, за да се избегне прегряването му. Добре е когато бебето е будно да се слага да стои и по корем, за да се развиват по-равномерно мускулите му, както и тила му да не стане плосък.

За повече информация заповядайте при нас в училище за бъдещи родители "Супер мама". В нашите лекции всяка бъдеща майка ще научи всичко необходимо за съня при новороденото, както и за позите, които са най-благоприятни за бебето. За още по-голяма яснота сме подготвили и практически упражнения.